Рецепты · Основные блюда
Треска с булгуром и печёным перцем
Ингредиенты
- Филе трески — 200 г, булгур — 80 г
- Болгарский перец — 2 шт., оливковое масло, зелень
- Лимон, соль, перец
Приготовление
- Отварите булгур, вмешайте зелень.
- Запеките перец и треску при 200 °C около 15 мин, сбрызнув маслом.
- Подавайте рыбу на булгуре с перцем и лимоном.
Ещё рецепты в этой категории
Креветки с чесноком15 мин
Курица с аспарагусом30 мин
Стручковая фасоль с помидорами и чесноком20 мин
Белая рыба со спаржей на гриле20 мин
Брюссельская капуста с орехами20 мин
Палтус с миндалём и шпинатом25 мин
Установите K Lab на телефон
Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.
Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.