Инструменты

Бесплатные калькуляторы на той же доказательной базе, что и остальной сайт. Без регистрации и почты, и у каждого числа указан источник и его границы.

• Калькулятор HOMA-IRОценка инсулинорезистентности по глюкозе и инсулину натощак — в ммоль/л или мг/дл.
• Калькулятор белкаСуточный диапазон белка по весу тела и сколько это на один приём пищи.
• Калькулятор клетчаткиНорма клетчатки по полу и возрасту и как до неё дойти без вздутия.