Рецепты · Основные блюда
Палтус с брюссельской капустой и лимоном
Ингредиенты
- Филе палтуса — 200 г, брюссельская капуста — 200 г
- Оливковое масло, лимон, соль, перец
Приготовление
- Разрежьте капусту пополам, запеките 15 мин при 200 °C.
- Добавьте палтус, запекайте ещё 12 мин.
- Сбрызните лимоном перед подачей.
Ещё рецепты в этой категории
Креветки с чесноком15 мин
Курица с аспарагусом30 мин
Стручковая фасоль с помидорами и чесноком20 мин
Белая рыба со спаржей на гриле20 мин
Брюссельская капуста с орехами20 мин
Палтус с миндалём и шпинатом25 мин
Установите K Lab на телефон
Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.
Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.