K LabHealth Coach
Рецепты · Основные блюда

Голубцы (облегчённые)

Голубцы (облегчённые)

Время: 60 минКатегория: Основные блюда

Ингредиенты

Приготовление

  1. Отварите листья капусты, чтобы они стали мягкими.
  2. Натрите цветную капусту, лук кубиками, смешайте с фаршем и специями, заверните в листья.
  3. Залейте соусом из йогурта, томатной пасты и чеснока, тушите под крышкой 30–40 минут.

Ещё рецепты в этой категории

← Все рецепты

Установите K Lab на телефон

Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.

Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.