Рецепты · Основные блюда
Лобио из красной фасоли
Ингредиенты
- Красная фасоль сушёная — 500 г
- Лук — 2 шт., чеснок — 2 зуб., вода — 400 мл
- Томатная паста — 4 ст.л., кинза
Приготовление
- Фасоль замочите на 8–10 часов, промойте и варите до полуготовности.
- Обжарьте лук и чеснок, добавьте к фасоли с томатной пастой.
- Тушите под крышкой 15–20 минут, за 3 минуты добавьте кинзу.
Ещё рецепты в этой категории
Креветки с чесноком15 мин
Курица с аспарагусом30 мин
Стручковая фасоль с помидорами и чесноком20 мин
Белая рыба со спаржей на гриле20 мин
Брюссельская капуста с орехами20 мин
Палтус с миндалём и шпинатом25 мин
Установите K Lab на телефон
Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.
Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.