Рецепты · Основные блюда
Перец с булгуром и грибами
Ингредиенты
- Булгур — 1 стакан, болгарский перец — 2 шт.
- Шампиньоны, лук — 1 шт., чеснок — 2–3 зуб.
- Соль, перец, зелень
Приготовление
- Отварите булгур (1 часть на 2 части воды).
- Грибы, лук и чеснок потушите без масла до полуготовности.
- Перцы половинками запеките до полуготовности; смешайте грибы с булгуром, специями и зеленью.
- Нафаршируйте перцы и запекайте ещё 5–10 минут.
Ещё рецепты в этой категории
Креветки с чесноком15 мин
Курица с аспарагусом30 мин
Стручковая фасоль с помидорами и чесноком20 мин
Белая рыба со спаржей на гриле20 мин
Брюссельская капуста с орехами20 мин
Палтус с миндалём и шпинатом25 мин
Установите K Lab на телефон
Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.
Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.