Рецепты · Основные блюда
Стейки из цветной капусты
Ингредиенты
- Цветная капуста — 1 шт.
- Оливковое масло — 2 ст.л., чеснок — 2 зуб.
- Куркума, тимьян, кориандр — по 1 ч.л., петрушка, соль, перец
Приготовление
- Нарежьте капусту ломтями ~1,5 см.
- Смешайте рубленый чеснок, масло и специи, распределите по стейкам.
- Запекайте 15–20 минут при 180 °C, подайте с петрушкой.
Ещё рецепты в этой категории
Креветки с чесноком15 мин
Курица с аспарагусом30 мин
Стручковая фасоль с помидорами и чесноком20 мин
Белая рыба со спаржей на гриле20 мин
Брюссельская капуста с орехами20 мин
Палтус с миндалём и шпинатом25 мин
Установите K Lab на телефон
Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.
Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.