K LabHealth Coach
Рецепты · Основные блюда

Цукини с сыром и шпинатом

Цукини с сыром и шпинатом

Время: 35 минКатегория: Основные блюда

Ингредиенты

Приготовление

  1. Шпинат с чесноком прогрейте 1–2 минуты, взбейте в блендере с творожным сыром, солью и перцем.
  2. Цукини нарежьте тонкими слайсами, на край выложите начинку и сверните рулетиком.
  3. В форму налейте протёртые томаты, выложите рулетики, посыпьте пармезаном и запеките.

Ещё рецепты в этой категории

← Все рецепты

Установите K Lab на телефон

Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.

Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.