K LabHealth Coach
Recetas · Tentempiés

Crackers de lino

Crackers de lino

Tiempo: 60 minCategoría: Tentempiés

Ingredientes

Preparación

  1. Cubre el lino con agua y déjalo reposar 15–20 min: se formará un gel (esa es la fibra soluble).
  2. Añade la sal, las hierbas y el sésamo, y extiéndelo en una capa fina sobre papel de horno.
  3. Hornea a 40–50 °C durante 40–50 min, dales la vuelta y hornea 10–15 min más, y luego pártelos en trozos.

Más recetas de esta categoría

← Todas las recetas

Instala K Lab en tu teléfono

Evaluación gratuita, plan de comidas de 7 días con estas mismas recetas y registro de síntomas — en español, inglés y ruso.

Descarga gratis: no necesitas tarjeta para empezar.