Recetas

121 recetas de la colección K Lab: cocina cotidiana y sencilla con ingredientes de verdad. Cada una con ingredientes, pasos y foto. Gratis y sin registro.

• DesayunosRevuelto con champiñones y queso15 min
• DesayunosAvena overnight con manzana y arándanos5 min + toda la noche
• DesayunosPudin de chía con frambuesa y almendra10 min + 8 h
• DesayunosGachas de lino15 min
• DesayunosShakshuka25 min
• DesayunosRequesón con mousse de frutos rojos5 min
• DesayunosSalmón marinado suave10 min + 2 h
• EnsaladasEnsalada «Salud»15 min
• SopasSopa de lentejas35 min
• Platos principalesGambas al ajillo15 min
• Platos principalesPollo con espárragos30 min
• Platos principalesJudías verdes con tomate y ajo20 min
• DesayunosBrizol (rollo de carne)20 min
• DesayunosEnsalada de frutas «saciante»25 min
• DesayunosTortitas de requesón (sin azúcar)15 min
• PostresGalletas de avena y plátano20 min
• PostresSmoothie de frutos rojos y plátano5 min
• PostresBombones «Raffaello» (saludables)15 min + frío
• PostresCharlotte de manzana (sin azúcar)30 min
• PostresVatrushki (panecillos) con frutos rojos (saludables)30 min
• EnsaladasEnsalada «Bora-Bora»15 min
• EnsaladasEnsalada «Naranja»15 min
• EnsaladasEnsalada «Bahor» con pollo20 min
• EnsaladasEnsalada vitamínica de col10 min
• SopasCrema de verduras con salmón30 min
• SopasSopa de champiñones con garbanzos25 min
• SopasCrema de tomate y albahaca45 min
• Platos principalesPescado blanco a la parrilla con espárragos20 min
• Platos principalesColes de Bruselas con nueces20 min
• Platos principalesFletán con almendras y espinacas25 min
• Platos principalesBrochetas de gambas a la parrilla15 min
• Platos principalesTofu rebozado en harina de almendra25 min
• Platos principalesHamburguesas de quinoa y boniato60 min
• Platos principalesRosbif con mostaza de Dijon75 min
• Platos principalesPimientos rellenos50 min
• Platos principalesHamburguesas en hoja de lechuga20 min
• Platos principalesAlbóndigas30 min
• Platos principalesPoke de salmón15 min
• Platos principalesPasta con salsa de tomate20 min
• Platos principalesLubina en salsa de ajo35 min
• Platos principalesChampiñones rellenos25 min
• Platos principalesCebada perlada con champiñones40 min + remojo
• Platos principalesRollitos de col (versión ligera)60 min
• Platos principalesPescado blanco con aceitunas y vino50 min
• Platos principalesRollitos de berenjena con queso40 min
• Platos principalesFiletes de coliflor asados25 min
• Platos principalesPimientos con bulgur y champiñones35 min
• Platos principalesBocaditos de berenjena y tomate30 min
• Platos principalesLobio (guiso de alubias rojas)40 min + remojo
• Platos principalesAlubias al curry20 min
• Platos principalesRollitos de calabacín con queso y espinacas35 min
• TentempiésPaté de champiñones25 min
• TentempiésHummus con perejil5 min
• TentempiésPan plano integral35 min
• EnsaladasEnsalada con filete25 min
• EnsaladasEnsalada «para el desayuno»20 min
• EnsaladasEnsalada de lengua de ternera70 min
• EnsaladasGuacamole10 min
• EnsaladasEnsalada templada con guisantes20 min
• EnsaladasEnsalada con hígado de bacalao10 min
• EnsaladasEnsalada de ternera y tomate15 min
• Platos principalesCol estofada con champiñones30 min
• Platos principalesPollo con tomate y mozzarella25 min
• Platos principalesTortilla de queso y requesón10 min
• Platos principalesTortilla al horno con bacon y espinacas20 min
• Platos principalesSalmón a la parrilla15 min
• Platos principalesVerduras a la parrilla35 min
• Platos principalesBerenjena a la parmesana50 min
• TentempiésCrackers de lino60 min
• PostresHelado de plátano4 h
• PostresPastila de manzana4,5 h
• PostresPera al horno con frutos secos35 min
• PostresTrufas de cacao40 min
• PostresMousse de chocolate y aguacate15 min
• PostresTortitas de chocolate20 min
• PostresTortitas de avena20 min
• PostresGalletas de almendra y coco20 min
• PostresTiramisú saludable10 min
• Postres«Snickers» de plátano25 min
• PostresSmoothie de cereza y almendra5 min
• PostresSmoothie de lino y arándanos5 min
• DesayunosHuevos al horno en pimiento con feta y eneldo20 min
• DesayunosTortitas de trigo sarraceno con crema de requesón y frambuesas20 min
• DesayunosAvena salada con huevo poché y hojas verdes15 min
• DesayunosCaballa con aguacate sobre pan de centeno10 min
• DesayunosGachas de mijo con calabaza y semillas25 min
• DesayunosBol de cebada con higos asados y pistachos20 min
• DesayunosBuñuelos al horno de calabacín y requesón con hierbas25 min
• DesayunosMuffins de huevo con pavo y espinacas25 min
• DesayunosGachas de trigo sarraceno con leche de coco, moras y almendras20 min
• DesayunosSándwich abierto de sardinas y tomate en pan de masa madre10 min
• Platos principalesBacalao con bulgur a las hierbas y pimientos asados30 min
• Platos principalesBol de pollo con cebada y raíces asadas40 min
• EnsaladasEnsalada templada de lentejas, remolacha y queso de cabra25 min
• Platos principalesAlbóndigas de pavo con trigo sarraceno y col estofada35 min
• Platos principalesPoke de atún con arroz integral y edamame20 min
• Platos principalesBol de freekeh con garbanzos y verduras asadas35 min
• Platos principalesBol shawarma de pollo con tabulé30 min
• Platos principalesMerluza con mijo y guisantes25 min
• Platos principalesPimientos rellenos de ternera y trigo sarraceno45 min
• EnsaladasEnsalada mediterránea de sardinas y alubias blancas15 min
• TentempiésEdamame asado especiado25 min
• TentempiésRollitos de pepino y salmón ahumado10 min
• TentempiésGarbanzos asados con pimentón30 min
• TentempiésRequesón con pepino y pipas de calabaza5 min
• TentempiésBolitas energéticas de cacao y nuez15 min
• TentempiésHummus de remolacha con endivia y zanahoria15 min
• TentempiésCorteza de yogur griego congelado con bayas y almendras10 min + congelar
• TentempiésEspirales de pavo y pepino10 min
• TentempiésPeras con crema de almendra y canela5 min
• TentempiésPolos de kéfir y bayas10 min + congelar
• Platos principalesSalmón a las hierbas con espárragos asados y limón25 min
• Platos principalesMuslo de pollo con filete de coliflor y chimichurri30 min
• Platos principalesLubina al horno con hinojo y tomates cherry30 min
• Platos principalesBarcas de calabacín con pavo y verduras35 min
• Platos principalesSalteado de gambas y brócoli al ajo20 min
• Platos principalesFletán con coles de Bruselas asadas y limón30 min
• Platos principalesTacos de lechuga con ternera y champiñones20 min
• Platos principalesCaballa a la parrilla con calabacín y ensalada de hierbas20 min
• Platos principalesBrochetas de pollo y verduras con pimientos a la parrilla30 min
• Platos principalesCurry ligero de tofu y judías verdes con coco25 min

No se encontró nada. Prueba con otra palabra.