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Fletán con almendras y espinacas

Fletán con almendras y espinacas

Tiempo: 25 minCategoría: Platos principales

Ingredientes

Preparación

  1. Horno a 200 °C. Mezcla la ralladura de limón, las almendras, el eneldo, el aceite, la sal y la pimienta.
  2. Unta el pescado con la mostaza y la mezcla de almendras, y hornéalo 7–9 minutos hasta que quede opaco.
  3. Sofríe el ajo, añade las espinacas y el zumo de limón, y rehógalas 2–4 minutos. Sírvelas con el pescado.

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