K LabHealth Coach
Recetas · Desayunos

Gachas de lino

Gachas de lino

Tiempo: 15 minCategoría: Desayunos

Ingredientes

Preparación

  1. Muele las semillas de lino en un molinillo de café.
  2. Vierte el agua hirviendo (100 ml), tapa y deja que se hinchen 10–15 min. Puedes añadir ½ cdta. de chía.
  3. Sazona las gachas al gusto y añade las pipas, las nueces, el sirope y los frutos rojos.

Más recetas de esta categoría

← Todas las recetas

Instala K Lab en tu teléfono

Evaluación gratuita, plan de comidas de 7 días con estas mismas recetas y registro de síntomas — en español, inglés y ruso.

Descarga gratis: no necesitas tarjeta para empezar.