K LabHealth Coach
Рецепты · Перекусы

Льняные хлебцы

Льняные хлебцы

Время: 60 минКатегория: Перекусы

Ингредиенты

Приготовление

  1. Залейте лён водой и оставьте на 15–20 минут — появится клейкая слизь (это растворимая клетчатка).
  2. Добавьте соль, травы и кунжут, тонко разровняйте на пергаменте.
  3. Пеките при 40–50°C 40–50 минут, переверните и ещё 10–15 минут, наломайте.

Ещё рецепты в этой категории

← Все рецепты

Установите K Lab на телефон

Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.

Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.