Рецепты · Перекусы
Хумус с петрушкой
Ингредиенты
- Консервированный нут — 1 банка
- Петрушка — 1 пучок, чеснок — 2 зуб.
- Лимонный сок — 1 ст.л., соль, перец
Приготовление
- Нут слейте, выложите в блендер.
- Добавьте петрушку, чеснок и лимонный сок, измельчите до состояния мусса.
- Приправьте по вкусу (можно щепотку острого перца).
Ещё рецепты в этой категории
Грибной паштет25 мин
Цельнозерновая лепёшка35 мин
Льняные хлебцы60 мин
Пряный запечённый эдамаме25 мин
Роллы из огурца с копчёным лососем10 мин
Запечённый нут с паприкой30 мин
Установите K Lab на телефон
Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.
Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.