Рецепты · Супы
Овощной суп-пюре с лососем
Ингредиенты
- Брокколи — 200 г, цветная капуста — 200 г
- Цукини — 1 шт., помидоры — 2 шт., лук
- Оливковое масло, соевый соус, перец, розмарин
- Копчёный лосось, семечки, соль
Приготовление
- Овощи нарежьте, выложите на противень.
- Смешайте приправы с маслом и соевым соусом, полейте овощи.
- Запекайте 20 минут при 200 °C, затем перебейте блендером.
- При подаче добавьте кусочки лосося и зелень.
Ещё рецепты в этой категории
Установите K Lab на телефон
Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.
Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.


