K LabHealth Coach
Рецепты · Завтраки

Чиа-пудинг с малиной и миндалём

Чиа-пудинг с малиной и миндалём

Время: 10 мин + 8 чКатегория: Завтраки

Ингредиенты

Приготовление

  1. Смешайте молоко, чиа, сироп, какао и ваниль в небольшой миске.
  2. Накройте и поставьте в холодильник минимум на 8 часов (хранится до 3 дней).
  3. Перемешайте. Выложите половину пудинга в стакан, сверху — половину малины и миндаля.
  4. Добавьте остальной пудинг и оставшиеся ягоды с миндалём.

Ещё рецепты в этой категории

← Все рецепты

Установите K Lab на телефон

Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.

Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.