Рецепты · Завтраки
Лосось слабой соли
Ингредиенты
- Свежий охлаждённый лосось — 100 г и более
- Соль (лучше гималайская)
- Оливковое масло
Приготовление
- Вымойте рыбу и разрежьте на 2 крупных куска.
- Положите в миску и обсыпьте солью со всех сторон слоем 3–5 мм — рыба возьмёт соли сколько нужно.
- Накройте плёнкой и поставьте ровно на 2 часа в холодильник.
- Смойте соль водой, обмажьте рыбу маслом (так дольше хранится), нарежьте ломтиками и сбрызните маслом.
Ещё рецепты в этой категории
Скрембл с грибами и сыром15 мин
Овернайт-овсянка с яблоками и голубикой5 мин + ночь
Чиа-пудинг с малиной и миндалём10 мин + 8 ч
Льняная каша15 мин
Шакшука25 мин
Творог с ягодным муссом5 мин
Установите K Lab на телефон
Бесплатный разбор, план питания на 7 дней из этих же рецептов и дневник симптомов — на русском, английском и испанском.
Скачивание бесплатное — карта для старта не нужна.