Фруктовый салат «Сытный»

Время: 25 минКатегория: Завтраки

Ингредиенты

• Киноа (булгур или бурый рис) — 200 г
• Зелёное яблоко — 1 шт., большая груша — 1 шт.
• Малина, ежевика, голубика — по 100 г
• Сок и цедра 1 лимона

Приготовление

1. Сварите киноа по инструкции, откиньте на сито и обсушите.
2. Яблоко и грушу нарежьте ломтиками и припеките на сухой сковороде до румяности, остудите.
3. Смешайте фрукты с лимонным соком и цедрой, затем с киноа.
4. Сверху выложите ягоды. По желанию украсьте мятой.

Ещё рецепты в этой категории

• Скрембл с грибами и сыром15 мин
• Овернайт-овсянка с яблоками и голубикой5 мин + ночь
• Чиа-пудинг с малиной и миндалём10 мин + 8 ч
• Льняная каша15 мин
• Шакшука25 мин
• Творог с ягодным муссом5 мин

← Все рецепты